Personal Training
Unser Angebot, im Detail
Individuelle Unterstützung
Personal Training bedeutet exklusive Einzelbetreuung – individuell abgestimmt auf Ihre Ziele, Bedürfnisse und Ihren Alltag. Maximal effektiv, sicher und persönlich.
Natürlich können Sie auch eigenständig trainieren oder sich im Fitnessstudio ein paar Tipps holen – doch das ist selten so zielgerichtet und nachhaltig wie ein maßgeschneidertes Trainingskonzept mit 1:1-Betreuung.
Die Grundlage für ein erfolgreiches Personal Training bilden viele Faktoren: Ihre aktuelle körperliche Verfassung, Ihr Stresslevel, mögliche Einschränkungen und Ihre Ernährung – all das fließt in die Planung mit ein. Aspekte, die kein YouTube-Video abdecken kann und für die Mitarbeitende im Studio oft nicht die nötige Zeit haben.
Gruppentraining
Erleben Sie abwechslungsreiche Workouts in motivierender Atmosphäre! Ob intensives Functional Training in unserem Studio, energiegeladene Outdoor-Bootcamps oder entspannendes Yoga – unser Gruppentraining bietet Ihnen die perfekte Mischung aus Herausforderung und Gemeinschaft.
Durch die Unterstützung der Gruppe und das gemeinsame Training bleiben Sie motiviert und erreichen Ihre Ziele mit mehr Spaß und Durchhaltevermögen.
Finden Sie das Training, das zu Ihnen passt, und werden Sie Teil unserer Community. Mit einer Mitgliedschaft haben Sie Zugang zu all unseren Kursen – ganz nach Ihren Bedürfnissen!
- Zum Functional Training-Angebot (Indoor)
- Zum Outdoor-Bootcamp-Angebot (Outdoor)
- Yoga Training (bald)
Der Personal Trainer für’s Personal
Firmenfitness ist mehr als nur klassischer Betriebssport, bei dem einmal pro Woche ein Ball durchs Büro rollt. Denn neben Teambuilding- und Motivationseffekten liegt der Fokus auf gezielter Gesundheitsprävention und der Steigerung der Leistungsfähigkeit.
Die Ergebnisse sprechen für sich: fitte, gut gelaunte und motivierte Mitarbeitende, die sowohl im Berufs- als auch im Privatleben einen großen Schritt nach vorne machen. Wir sind stolz darauf, dass bereits zahlreiche Unternehmen auf uns setzen – darunter auch bekannte Institutionen wie die Hansestadt Lübeck oder Ex-Rohr.
Trainieren Sie bei uns über Hansefit, Urban Sports Club oder Ihre Krankenkasse.
Ob mit Hansefit & Urban Sports Club oder über die Krankenkasse – bei uns können Sie flexibel und unkompliziert an Gruppenkursen teilnehmen. Unser vielseitiges Kursangebot steht Ihnen von Montag bis Sonntag offen und ist optimal auf unterschiedliche Trainingsziele und Fitnesslevel abgestimmt.
Möchten Sie das Studio außerhalb der Kurszeiten eigenständig nutzen, ist eine kurze Einweisung bei Ihrem ersten Besuch erforderlich.
Als Urban Sports Kunde buchen Sie bitte direkt in der App die Termine. Suchen Sie nach Niklas Pape.
Unser Service, im Detail
Wir bieten ein umfassendes Angebot zur Förderung Ihrer Gesundheit sowie der Gesundheit Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Unser Portfolio reicht von individuell zugeschnittenem Personal Training bis hin zur Umsetzung effektiver Maßnahmen im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM).
Ihre Experten für
Fitness & Gesundheit
Niklas Pape
Med. Personal Trainer
Geschäftsführer
Geschäftsführer
Gabriel P.
Dipl. Personal Trainer
Marie T.
Med. Personal Trainer
Timon K.
Med. Personal Trainer
Laura S.
Backoffice
Teddy
Co- Trainer
Kontakt
Lübeck & Bad Schwartau
Liebe/r Interessent/in!
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#gerneperDu
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Wir sind stolz darauf, Menschen zu helfen.
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