Häufige Fragen
Alles, was du wissen musst, bevor du dein erstes Training buchst.
Allgemein
Für wen ist Personal Training geeignet?
Für alle, vom Anfänger bis zum erfahrenen Sportler. Jeder Trainingsplan wird individuell auf deine Ziele, dein Fitnesslevel und eventuelle Einschränkungen zugeschnitten. Ob sich das für dich lohnt, erfährst du in Lohnt sich Personal Training?. Tipps zur Wahl findest du unter Personal Trainer finden.
Wie läuft das Erstgespräch ab?
Das Erstgespräch ist kostenlos und dauert ca. 30 Minuten. Wir lernen uns kennen, besprechen deine Ziele und zeigen dir das Studio. Danach entscheidest du in Ruhe. Erstgespräch buchen →
Wie läuft das Probetraining ab?
Das Probetraining dauert 90 Minuten und beinhaltet eine professionelle Bestandsaufnahme (InBody-Analyse, Bewegungscheck) sowie ein erstes Training. Details zu den Konditionen erhältst du nach der Buchung per E-Mail. Probetraining buchen →
Gibt es eine Vertragsbindung?
Wir bieten flexible Laufzeiten. Bei Personal Training bekommst du für längere Bindung (6 oder 12 Monate) Rabatte von 5% bzw. 10%. Kurs-Abos (Bootcamp) haben 3 Monate Erstlaufzeit und sind danach monatlich kündbar. Ganz ohne Laufzeit geht es mit der 10er-Karte. Du trainierst bereits woanders? Hier siehst du, wie der Wechsel klappt.
Wo trainiere ich?
In unserem exklusiven Studio in der Mengstraße 40, Lübecker Altstadt. 250 m² im denkmalgeschützten Gebäude. Bootcamp findet outdoor am Burgfeld Sportplatz statt. Studio ansehen → · Bootcamp am Burgfeld →
Personal Training (1:1)
Was ist medizinisches Personal Training?
Im Gegensatz zu normalem Fitness-Training berücksichtigen wir deine gesundheitliche Vorgeschichte, Dysbalancen und medizinische Befunde. Wir arbeiten eng mit Physiotherapeuten zusammen. Personal Training in Lübeck →
Wie lange dauert eine Einheit?
Eine Personal-Training-Einheit dauert 60 Minuten, fokussiert und effektiv.
Bietet ihr Hausbesuche an?
Ja! Wir bringen unser mobiles Gym mit. Für die Anfahrt kommt eine Pauschale nach Entfernung dazu, im Umland 0,40€ pro Kilometer. Wir sind auch in Bad Schwartau, Stockelsdorf, Ratekau und Timmendorfer Strand und Travemünde für dich da.
Wie individuell ist das Training wirklich?
Zu 100%. Jedes Programm basiert auf deiner InBody-Analyse, deinen Zielen und deinem Alltag. Kein Training gleicht dem anderen. Ein Vergleich mit anderen Methoden: EMS-Training oder Personal Training.
Semi-Personal Training
Wie funktioniert Semi-Personal Training?
Du trainierst in einer Gruppe von maximal 3 Personen, aber jeder folgt seinem eigenen Plan. Der Trainer rotiert und korrigiert individuell. Mehr zum Semi-Personal Training →
Brauche ich eigene Trainingspartner?
Nein. Du buchst dich einfach per App in einen freien Slot ein. Wir koordinieren die Gruppen.
Was ist der Unterschied zum 1:1 Training?
Du teilst dir die Trainingszeit mit maximal 2 anderen Personen. Jeder trainiert individuell, aber du profitierst von der Gruppendynamik, zu einem günstigeren Preis.
Bootcamp & Yoga
Was passiert bei schlechtem Wetter beim Bootcamp?
Wir trainieren grundsätzlich bei jedem Wetter draußen. Nur bei extremem Unwetter (Gewitter, Sturm) kann die Gruppe gemeinsam entscheiden, aufs Studio auszuweichen. Zum Bootcamp →
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Jede Übung hat einfachere und intensivere Varianten. Sowohl beim Bootcamp als auch beim Yoga bist du als Anfänger willkommen.
Kann ich Bootcamp und Yoga kombinieren?
Ja! Alle Abos und die 10er-Karte gelten für beide Kurse. Du kannst frei zwischen Bootcamp und Yoga wechseln.
Was muss ich mitbringen?
Sportkleidung und Turnschuhe. Beim Bootcamp zusätzlich Wasser. Equipment und Yogamatten stellen wir.
Preise & Bezahlung
Was kostet Personal Training?
Ab 99€ pro Einheit (60 Min.). Mit Partnervorteil (Hansefit, Wellpass etc.) ab 89€. Rabatte bei 6- oder 12-Monats-Verträgen. Alle Preise → Details zu den Kosten: Personal Training Kosten in Lübeck.
Was kostet Semi-Personal Training?
Ab 49€ pro Einheit (bei 3x/Woche). Mit Partnervorteil ab 39€. Alle Preise →
Was kosten Bootcamp und Yoga?
Ab 59€/Monat (1x/Woche) oder 99€/Monat (2x/Woche). 10er-Karte: 149€. Mit Hansefit & Co. kostenlos. Alle Preise →
Kann ich mit Hansefit oder Wellpass trainieren?
Ja! Wir akzeptieren Hansefit, Wellpass, Wellhub und Urban Sports Club. Bei Gruppenkursen ist die Teilnahme damit kostenlos, beim PT/Semi-PT sparst du bis zu 10€ pro Einheit. Mehr erfahren →
Ist Personal Training steuerlich absetzbar?
Für Unternehmen ja: Bis zu 600€ pro Mitarbeiter/Jahr sind steuerfrei (§3 Nr. 34 EStG), zum Beispiel als Firmenfitness. Ob dein Training als Selbstständiger absetzbar ist, hängt vom Einzelfall ab: Das klärst du am besten kurz mit deinem Steuerberater. Mehr zu Firmenfitness →
Frage nicht dabei?
Schreib uns direkt: Wir antworten in der Regel innerhalb weniger Stunden.