Die preiswerte Alternative zum klassischen Einzeltraining. Sie erhalten die volle Qualität eines medizinischen Personal Trainers, teilen sich aber die Zeit im Kleingruppentraining mit maximal zwei anderen Personen.
Das Ergebnis: High-End Betreuung zum smarten Preis.
Warum uns Kunden vertrauen? Sehen Sie selbst. Echte Menschen, echte Ergebnisse aus Lübeck.
Wir kombinieren sportwissenschaftliche Expertise mit motivierender Teamdynamik.
Von der ersten Beratung bis zur individuellen Trainingsplanung – wir begleiten Sie beim nahtlosen Einstieg in Ihr neues sportliches Leben.
Durch wissenschaftlich fundierte Methoden und engmaschige Betreuung optimieren wir jeden Schritt, damit Sie Ihre Ziele in Rekordzeit erreichen.
Ob WhatsApp, E-Mail oder vor Ort im Studio: Unser Team ist für Sie da. Wir begleiten Sie persönlich, damit Sie sich nie alleine gelassen fühlen.
Regelmäßige Körper- und Bewegungsanalysen machen Ihren Erfolg messbar. Daten sind die Basis für Ihre Transformation.
Erfolg braucht Struktur. Unsere hauseigene App dokumentiert jede Einheit individuell für Sie – für maximale Transparenz auch außerhalb des Studios.
Einfach. Transparent. Stressfrei.
Wir lernen uns kennen. Nach Ihrer Buchung erhalten Sie einen digitalen Bogen – damit wir wissen, was Ihnen wichtig ist.
Professionelle Bestandsaufnahme (InBody-Analyse, Bewegungscheck) und ein erstes, lockeres Personal Training.
Wir erstellen Ihre Roadmap. Transparent zeigen wir, was möglich ist und welches Paket zu Ihnen passt.
Wenn alles stimmt, legen wir los. Feste Termine oder flexibel per App.
High-End Personal Training. Geteilte Kosten. Volle Transparenz.
Alle Pakete beinhalten 3-monatliche InBody Analysen & 50% Rabatt auf Studiomitgliedschaft.
*Partner-Vorteil: Für Mitglieder von Hansefit, Wellpass, Wellhub & Urban Sports.
Dies ist unsere Antwort auf teures Einzeltraining. Sie teilen sich die Kosten und die Stunde mit maximal zwei anderen Teilnehmern. Jeder trainiert jedoch nach seinem eigenen, individuellen Plan. Der Trainer rotiert und korrigiert – wie im 1:1, nur dynamischer.
Nein, absolut nicht! Über unsere App buchen Sie sich einfach in einen freien Slot ein. Wir stellen die Kleingruppen so zusammen, dass es passt. Viele unserer Kunden genießen es, neue, gleichgesinnte Leute beim Training zu treffen.
Nein. Im Gegensatz zu standardisierten Gruppenkursen (wie Yoga oder Bodypump) erhalten Sie bei uns einen maßgeschneiderten Plan, der auf Ihrer medizinischen Anamnese basiert. Wenn Ihr Nachbar Kniebeugen macht, machen Sie vielleicht gerade Reha-Übungen für die Schulter.
Sehr flexibel. Wir bieten die ganze Woche über morgens, mittags und abends Slots an. Sie sind nicht an einen festen Tag gebunden, sondern buchen Woche für Woche so, wie es in Ihren Kalender passt.
Ja, gerade für Anfänger ist dieses Modell ideal, da die technische Betreuung sehr engmaschig ist. Wir lassen Sie nicht allein an den Geräten. Bevor es losgeht, machen wir eine ausführliche Einweisung im Probetraining.
Da wir medizinische Personal Trainer sind, ist das unser Spezialgebiet. Wir passen Ihren Plan exakt auf Ihre Einschränkungen an. Das Semi-Personal Training wird oft als Anschluss an eine Physiotherapie genutzt.
Für sichtbare und nachhaltige Ergebnisse empfehlen wir das ‚Empfehlung‘-Paket mit 2 Einheiten pro Woche. Wer schnelle Resultate will, wählt 3 Einheiten. Einmal pro Woche eignet sich gut zum Erhalt oder als Ergänzung zu anderem Sport.
Für Selbstständige und Firmen gibt es oft Möglichkeiten, Personal Training als Gesundheitsförderung geltend zu machen (§ 3 Nr. 34 EStG). Sprechen Sie uns gerne darauf an, wir stellen entsprechende Rechnungen aus.
Ihr Partner für gesundheitsorientiertes Training in der Lübecker Altstadt.