Semi Personal Training in Lübeck

Dies ist unsere Antwort auf teures Einzeltraining. Sie teilen sich die Kosten und die Stunde mit maximal zwei anderen Teilnehmern. Jeder trainiert jedoch nach seinem eigenen, individuellen Plan. Der Trainer rotiert und korrigiert – wie im 1:1, nur dynamischer.

Nein, absolut nicht! Über unsere App buchen Sie sich einfach in einen freien Slot ein. Wir stellen die Kleingruppen so zusammen, dass es passt. Viele unserer Kunden genießen es, neue, gleichgesinnte Leute beim Training zu treffen.

Nein. Im Gegensatz zu standardisierten Gruppenkursen (wie Yoga oder Bodypump) erhalten Sie bei uns einen maßgeschneiderten Plan, der auf Ihrer medizinischen Anamnese basiert. Wenn Ihr Nachbar Kniebeugen macht, machen Sie vielleicht gerade Reha-Übungen für die Schulter.

Sehr flexibel. Wir bieten die ganze Woche über morgens, mittags und abends Slots an. Sie sind nicht an einen festen Tag gebunden, sondern buchen Woche für Woche so, wie es in Ihren Kalender passt.

Ja, gerade für Anfänger ist dieses Modell ideal, da die technische Betreuung sehr engmaschig ist. Wir lassen Sie nicht allein an den Geräten. Bevor es losgeht, machen wir eine ausführliche Einweisung im Probetraining.

Da wir medizinische Personal Trainer sind, ist das unser Spezialgebiet. Wir passen Ihren Plan exakt auf Ihre Einschränkungen an. Das Semi-Personal Training wird oft als Anschluss an eine Physiotherapie genutzt.

Für sichtbare und nachhaltige Ergebnisse empfehlen wir das ‚Empfehlung‘-Paket mit 2 Einheiten pro Woche. Wer schnelle Resultate will, wählt 3 Einheiten. Einmal pro Woche eignet sich gut zum Erhalt oder als Ergänzung zu anderem Sport.

Für Selbstständige und Firmen gibt es oft Möglichkeiten, Personal Training als Gesundheitsförderung geltend zu machen (§ 3 Nr. 34 EStG). Sprechen Sie uns gerne darauf an, wir stellen entsprechende Rechnungen aus.