Tiefere Einblicke in das Personal Training: Mein Weg als Trainer in Lübeck

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Personal Training bereits ab 50 €
Effizient
In wenigen Wochen große Erfolge
Flexibel
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Ausgezeichnet
Basierend auf 32 Bewertungen
Emily Klass
Emily Klass
2024-03-11
Niklas ist ein ausgezeichneter Personal Trainer! Sein fundiertes Fachwissen und seine motivierende Art haben meine Fitnessreise enorm bereichert. Die maßgeschneiderten Trainingspläne haben nicht nur meine Ziele erreicht, sondern mich auch dazu inspiriert, meine Grenzen zu überwinden. Niklas geht individuell auf Bedürfnisse ein und schafft eine positive Trainingsatmosphäre. Definitiv empfehlenswert für alle, die nach professioneller Unterstützung und nachhaltigen Ergebnissen suchen! Auch das Studio ist so so so schön! ☺️
Manuel Wille
Manuel Wille
2024-01-25
Großartiges kompetentes Training in echt lübschem Ambiente. Super sympathisch mit Samthandschuh an richtiger Stelle und ohne Gnade wenn‘s sein muss.
ananas codes
ananas codes
2023-12-15
Als Team haben wir mit Trainer Niklas und seinem Team hervorragende Erfahrungen gemacht. Seine professionelle und motivierende Art hat uns geholfen, unsere Fitnessziele gemeinsam zu erreichen. Absolut empfehlenswert!
Christian Sieverding
Christian Sieverding
2023-11-21
Richtig gut. Tolles Training. Empfehle es auf jeden Fall weiter
Berengar Doege
Berengar Doege
2023-11-14
Richtig gutes Training fühle mich so fit wie schon lange nicht mehr

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Gut, wir haben Antworten!

Die Dauer bis zum Erreichen sichtbarer Ergebnisse kann individuell variieren. Die meisten Klienten bemerken Fortschritte innerhalb der ersten paar Wochen, abhängig von ihren Zielen, ihrem Einsatz und ihrer Ausgangssituation.

Nein, Personal Training ist für Menschen aller Fitnessniveaus geeignet, von Anfängern bis hin zu erfahrenen Sportlern. Jeder Trainingsplan wird individuell auf die Bedürfnisse und Ziele des Klienten zugeschnitten.

Personal Training hat nicht nur positive Auswirkungen auf die körperliche, sondern auch auf die mentale Gesundheit. Es kann das Selbstvertrauen steigern, Stress abbauen und das allgemeine Wohlbefinden verbessern.

Ja, gerade dafür ist diese Angebot konzipiert. Ich biete flexible Trainingszeiten an, um mich den unterschiedlichen Zeitplänen meiner Klienten anzupassen. Gemeinsam finden wir Termine, die sich nahtlos in Ihren Alltag integrieren lassen.

Jedes Training ist vollständig auf die persönlichen Ziele, Bedürfnisse und körperlichen Voraussetzungen des Klienten zugeschnitten. Ich achte darauf, dass jedes Programm individuell angepasst wird, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Ein guter Personal Trainer sollte zertifizierte Qualifikationen in Fitness und Personal Training haben. Zusätzlich sind Erfahrungen in Ernährungsberatung, Sportwissenschaften oder Physiotherapie wünschenswert.

Das hängt von Ihren individuellen Zielen und Ihrem aktuellen Fitnesslevel ab. Viele Menschen trainieren 2-3 Mal pro Woche mit einem Personal Trainer, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Ja, Personal Training kann speziell auf gesundheitliche Bedürfnisse zugeschnitten werden, wie Gewichtsmanagement, Herz-Kreislauf-Gesundheit oder Rehabilitation nach Verletzungen. Achten Sie dabei bitte unbedingt auf wichtige Qualifikation, wie Reha-Trainer und med. Fitnesstrainer.

Personal Training bietet individuelle Aufmerksamkeit und maßgeschneiderte Trainingspläne, die speziell auf die Bedürfnisse und Ziele des Einzelnen ausgerichtet sind. Im Gegensatz dazu haben Gruppenfitnesskurse ein allgemeineres Format, das für alle Teilnehmer gleich ist.

Ernährung spielt eine wesentliche Rolle beim Erreichen von Fitnesszielen. Ein Personal Trainer kann Ernährungsberatung bieten, um sicherzustellen, dass Ihre Diät Ihren Trainingszielen und Alltag entspricht und diese unterstützt. 

Die Kosten für Personal Training variieren je nach den individuellen Bedürfnissen und Zielen unserer Kunden sowie der Häufigkeit des Trainings. Unsere Preise beginnen bei 50 Euro pro Stunde und gehen bis zu 119 Euro pro Stunde. Im Leistungsvergleich sind wir damit unschlagbar günstig.

Starten Sie Ihr gratis Probetraining!

Probetraining 90 Min. Inhalt
Vorgespräch über Sie und Ihre Ziele (ca. 15 Min.)
Ermittlung Ihrer Physischen Fitness (ca. 60 Min.)
Nachgespräch und Auswertung (ca. 15 Min.)

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