Tiefere Einblicke in das Personal Training: Mein Weg als med. Personal Trainer

Bezahlbar
Personal Training bereits ab 50 €/ Std.
Effizient
In wenigen Wochen große Erfolge
Flexibel
Termine auch am Wochenende
finden sie die beste lösung
zu ihren Bedürfnissen
Lieber anhören? Hier klicken!

Was Sie bekommen

Smooth Start

Wir sorgen für einen nahtlosen Start in Ihr Personal Training, indem wir jeden Schritt von der ersten Beratung bis zur Planerstellung sorgfältig organisieren. Ihr Erfolg und Ihre Motivation stehen von Beginn an im Mittelpunkt.

High Speed

Dank unserer individuell angepassten Trainingsmethoden und unserer Expertise können Sie Ihre Fitnessziele deutlich schneller erreichen und Ihre Leistungsfähigkeit spürbar steigern. Wir arbeiten eng mit Ihnen zusammen, um sicherzustellen, dass jeder Schritt auf Ihrem Weg optimiert ist für maximale Ergebnisse in kürzester Zeit.

Best Performance

Wir setzen alles daran, Ihre bestmögliche Performance zu erreichen, indem wir gezielt auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingehen und mittels maßgeschneiderter Trainingspläne und kontinuierlicher Betreuung die Weichen für Ihren Erfolg stellen.

24/7 Support

Unser engagiertes Team und ich sind stets erreichbar, um Ihnen den bestmöglichen Support zu bieten – ob per WhatsApp, E-Mail oder Telefon. Wir legen großen Wert darauf, für Sie da zu sein, wann immer Sie uns brauchen.

Built-in Analytics

Unser Ansatz basiert auf einer umfassenden Analytik, um Ihren Trainingserfolg zu dokumentieren und zu optimieren. Wir führen eine detaillierte körperliche Analyse sowie eine Bewegungsanalyse durch, um ein tiefgehendes Verständnis für Ihren aktuellen Zustand und Ihre individuellen Bedürfnisse zu erlangen.

Kontinuierliche Updates

Wir legen großen Wert darauf, Ihre Trainings kontinuierlich zu verbessern und an Ihre sich wandelnden Bedürfnisse anzupassen. Zusätzlich rüsten wir Sie mit dem Wissen und den Tools aus, die notwendig sind, um auch außerhalb unserer Personal Training Sessions aktiv zu bleiben – sei es im Urlaub oder zuhause. Unser Ziel ist es, Ihnen eine nachhaltige Fitnessroutine zu vermitteln.

Der Ablauf

Zum Termin

Noch Fragen?
Gut, wir haben Antworten!

Die Dauer bis zum Erreichen sichtbarer Ergebnisse kann individuell variieren. Die meisten Klienten bemerken Fortschritte innerhalb der ersten paar Wochen, abhängig von ihren Zielen, ihrem Einsatz und ihrer Ausgangssituation.

Nein, Personal Training ist für Menschen aller Fitnessniveaus geeignet, von Anfängern bis hin zu erfahrenen Sportlern. Jeder Trainingsplan wird individuell auf die Bedürfnisse und Ziele des Klienten zugeschnitten.

Personal Training hat nicht nur positive Auswirkungen auf die körperliche, sondern auch auf die mentale Gesundheit. Es kann das Selbstvertrauen steigern, Stress abbauen und das allgemeine Wohlbefinden verbessern.

Ja, gerade dafür ist diese Angebot konzipiert. Ich biete flexible Trainingszeiten an, um mich den unterschiedlichen Zeitplänen meiner Klienten anzupassen. Gemeinsam finden wir Termine, die sich nahtlos in Ihren Alltag integrieren lassen.

Jedes Training ist vollständig auf die persönlichen Ziele, Bedürfnisse und körperlichen Voraussetzungen des Klienten zugeschnitten. Ich achte darauf, dass jedes Programm individuell angepasst wird, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Ein guter Personal Trainer sollte zertifizierte Qualifikationen in Fitness und Personal Training haben. Zusätzlich sind Erfahrungen in Ernährungsberatung, Sportwissenschaften oder Physiotherapie wünschenswert.

Das hängt von Ihren individuellen Zielen und Ihrem aktuellen Fitnesslevel ab. Viele Menschen trainieren 2-3 Mal pro Woche mit einem Personal Trainer, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Ja, Personal Training kann speziell auf gesundheitliche Bedürfnisse zugeschnitten werden, wie Gewichtsmanagement, Herz-Kreislauf-Gesundheit oder Rehabilitation nach Verletzungen. Achten Sie dabei bitte unbedingt auf wichtige Qualifikation, wie Reha-Trainer und med. Fitnesstrainer.

Personal Training bietet individuelle Aufmerksamkeit und maßgeschneiderte Trainingspläne, die speziell auf die Bedürfnisse und Ziele des Einzelnen ausgerichtet sind. Im Gegensatz dazu haben Gruppenfitnesskurse ein allgemeineres Format, das für alle Teilnehmer gleich ist.

Ernährung spielt eine wesentliche Rolle beim Erreichen von Fitnesszielen. Ein Personal Trainer kann Ernährungsberatung bieten, um sicherzustellen, dass Ihre Diät Ihren Trainingszielen und Alltag entspricht und diese unterstützt. 

Die Kosten für Personal Training variieren je nach den individuellen Bedürfnissen und Zielen unserer Kunden sowie der Häufigkeit des Trainings. Unsere Preise beginnen bei 50 Euro pro Stunde und gehen bis 119 Euro pro Stunde. Im Leistungsvergleich sind wir damit unschlagbar günstig.

Starten Sie Ihr gratis Personal Training Probetraining!

Probetraining 90 Min. Inhalt
Vorgespräch über Sie und Ihre Ziele (ca. 15 Min.)
Ermittlung Ihrer Physischen Fitness (ca. 60 Min.)
Nachgespräch und Auswertung (ca. 15 Min.)

Kontakt

Entschlossen? Dann geht es hier direkt zum Probetraining.

Telefon

+49 176 404 715 28

Bitte nutzen Sie, wenn möglich, unseren Rückrufservice.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein.
Sie müssen den Bedingungen zustimmen, um fortzufahren.

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.

Zum Chat
💬 Fragen & Antworten
Scan the code
Hey, 👋
mach es leicht und schreib uns direkt bei WhatsApp! Wir melden uns umso schneller. 🙂